Csoport, akik leszoktak a dohányzásról


Egy olcsóbb dohányzásellenes szer Egy új vizsgálat megfigyelései szerint azok, akik egyik pillanatról csoport másikra hagyják abba a dohányzást, nagyobb arányban maradnak absztinensek 4 hét, illetve 6 hónap múltán is, mint azok, akik fokozatosan leszoknak le a cigarettáról.

csoport, akik leszoktak a dohányzásról leszokni a dohányzásról szedjen nyugtatót

Az eredményeket Dr. A  kutatók szerint bár a fokozatos leszokás révén valószínűleg több ember képes megválni szenvedélyétől, de a dohányzás hirtelen abbahagyása hatásosabb módszernek tűnik.

csoport, akik leszoktak a dohányzásról

Vizsgálatukhoz 31 rendelőből találomra kiválasztottak olyan személyt, akik egyik pillanatról a másikra hagytak fel a dohányzással, és olyan személyt, akik fokozatosan kívántak leszokni. Mindkét csoport betegei az orvosi rendelőkben dolgozó nővérektől kaptak támogatást, és mindkét csoport nikotin-tapaszokat alkalmaztak az abbahagyás előtt és után is.

milyen betegségek lehetnek a dohányzáskor

Az azonnali megszakítást választóknál az addikció abbahagyásának nehézségei fokozottan jelentkeztek, de fokozatos leszokást választóknál is szükség volt a betegek kívánsága szerinti, rövid hatású nikotin akik leszoktak a dohányzásról. A résztvevőket rendszeresen ellenőrizték, felmérték a még dohányzókat, mérték a nyál cotinin-tartalmát és a kilélegzett szénmonoxid mennyiséget.

csoport, akik leszoktak a dohányzásról mit érdemes enni a dohányzásról való leszokáshoz

Az elvonási tüneteket a Mood and Physical Symptoms Scale nevű skálával mérték, és rendszeresen monitorozták az esetleges nikotin túladagolást a két hetes nikotinpótlás során. Egyértelműen megállapítható tehát, hogy a dohányzás azonnali abbahagyása rövid és hosszú távon egyaránt kedvezőbb eredményekkel jár.

kamionos elmondja, hogyan hagyta abba a dohányzást

A betegek egyaránt jól fogadták akik leszoktak a dohányzásról akik leszoktak a dohányzásról tanácsadást, a nikotinpótlást, és az esetleg szükséges gyógyszerelést jól viselték. Magyarországon évente kb. A magyar nők csoport, a férfiak egyharmada rendszeresen dohányzik, és bár a férfi dohányosok száma valamicskét csökkent, a nők körében az utóbbi években kissé nőtt a dohányosok száma.

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)