Heti egy dohányzásról, Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | konigclub.hu


Csoportos Dohányzás Leszokás a Törökbálinti Tüdőgyógyintézetben A leszokás támogatás ingyenes.

heti egy dohányzásról lehet-e leszokni a dohányzásról

Kötelezettségek nincsenek. Tüdőgyógyintézet lévén profilunkba illően is nagy hangsúlyt fektetünk a dohányzásról való leszoktatásra.

Heti egy dohányzásról Zsófia Kitalálod, mi volt az első dolog, amit online vásároltak? A dohányzás az egyik legrosszabb dolog, amit az egészségünkkel tehetünk, elég csak arra gondolni, hogy két szál cigaretta elszívása fél órával rövidíti meg az életet. A rendszeresen dohányzók egy részét ugyan az ijesztő tények sem hatják meg, de mi a helyzet azokkal, akik csak alkalmanként gyújtanak rá? Mekkora veszélyben van az ő egészségük a láncdohányosokéhoz képest? Én egyébként nem dohányzom.

Ki kell hangsúlyoznunk, hogy ritka az ilyen jellegű, és ilyen nagy összefogással járó prevenciós program, mely országos szinten rengeteg tüdőgondozót érintett, heti egy dohányzásról nagyszámú dohányos beteget mozgat meg. Fontos hangsúlyozni, hogy nem leszoktatás, hanem támogatás ez a leszokásban, hiszen a dohányos helyett heti egy dohányzásról nem tudunk, és nem is kényszeríthetjük, hanem csak segítünk, támogatjuk a leszokásban, a dohányzás abbahagyásában vezető úton kísérjük.

Csoportos jellege miatt a csoportvezető csak moderátor szerepet tölt be, a heti egy dohányzásról tagjai gondos előzetes egyéni beszélgetést követően bizonyulnak alkalmasnak ilyen jellegű foglalkozásra motiváltsági fokuk ismeretében aktívan részt vesznek az üléseken heti egy alkalommal, egymást követő 6 héten és megosztják tapasztalataikat, élményeiket a dohányzással ill.

heti egy dohányzásról részecske ne hagyja abba a dohányzást

A csoportos tanácsadás lényege, hogy mint csoportos terápia működik. A csoportba elszánt, motivált csapattagok jelentkeznek egyazon heti egy dohányzásról, legyen szó nőről, férfiról, sőt akár állapotos kismamáról.

hagyja abba a dohányzást fájó izmok

Fontos elvünknek miszerint - az esélytudatosság terjedésének és a sztereotípiák leküzdésének egyik leghatékonyabb eszköze a példamutatás -  is teret biztosítunk. Nemcsak szakembereink adnak tanácsot a megtorpant, vagy esetleg feladni készülő pacienseinknek, hanem saját csoporttársaik is. Ezek a heti órás megbeszélések mindig nagyon jó hangulatban telnek, ahol nem ritkán jó barátságok is születnek.

Stratégiákat tanulnak meg, gyakorolnak be az egyes helyzeti szituációk kezelésére, melyet eddig egy cigaretta rágyújtásával gondoltak megoldani. Létezik még a csoportos leszokás támogatás mellett egyéni forma is, melyet Tüdőgondozónkban szintén igénybe vehetnek a leszokni vágyó emberek.

heti egy dohányzásról

Továbbra is szeretettel várjuk a leszokni vágyó érdeklődőket.