Hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ami segít


hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ami segít

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni! Belevágtam, és tényleg sikerült!

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt ami segít, valamint a barátaink ami segít részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos hogyan lehet leszokni a dohányzásról, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön.

Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra! Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt.

Akik a leszokáson gondolkoznak

Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel. Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom.

Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ami segít nikotin tabletták a dohányzáshoz

Az Allen Carr szemináriumot mindenkinek ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program. Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb nagyobb kihagyásokkal 20 évig dohányoztam.

Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat.

Akaraterővel többször próbáltam leszokni, de mindig kudarc lett a vége. Azt hittem soha nem fogok megszabadulni ettől a függőségtől.

Mi az, amivel segíthet társának leszokni a dohányzásról?

Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról. Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el.

Összegyűjtöttünk a leszokással kapcsolatos legérdekesebb tények közül néhányat. Tudta például, hogy nagyobb eséllyel szokhat le a dohányzásról nikotinpótló hogyan lehet leszokni a dohányzásról és szakember által nyújtott segítséggel, mint ezek nélkül, csak akaraterejére támaszkodva? Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás árt az egészségünknek. Sokan nemcsak a saját egészségüket érintő kockázatok miatt szoknak le a dohányzásról, hanem, mert tudják, hogy a dohányzással a körülöttük élőket is veszélyeztetik. Mások anyagi megfontolásból teszik le a cigarettát, vagy azért, mert nem akarják, hogy a dohányzás befolyásolja mindennapi rutinjukat.

Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok!

  1. Leszokni a dohányzásról?
  2. Kérjük, segítsen, hogyan lehet leszokni a dohányzásról
  3. Mi a jobb leszokni a dohányzásról - 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról

Most van kiskamasz korban, és bizony többször az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást. Úgy döntöttem, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra.

Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni. Igaz, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a leszokásban, de ezek sok kellemetlen mellékhatással rendelkeznek. Azonban a természetben élnek olyan gyógynövények, amelyek segítenek, hogy örökre a múlté legyen ez a káros szenvedély. Sokan az elvonási tünetektől tartanak.

Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem. Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős aki ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából.

Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus!

10 tipp, ami segít leszokni a cigiről-tízdolog

Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - és azóta sem. Elvonási tünet sincs egyáltalán.

  • Szokjunk le együtt a dohányzásról!
  • 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
  • Leszokást segítő ételek - Egészség | Femina
  • Nők kilépnek a fórumokból

A "kisördög" is igen passzív. Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz! Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 évig dohányoztam. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel A különös az volt, hogy még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem.

Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert hogyan lehet leszokni a dohányzásról kísértést el akartam távolítani a környezetemből. Most viszont nem érdekel a cigi! Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel. Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez a módszer segített. Egyszerűen nem kell már a cigi, és még csak egy kicsit ami segít hiányzott!!

Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom.

November 21-én senki ne gyújtson rá!

Aztán teltek az órák és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen. Köszönöm az Allen Carr módszernek, hogy felnyitották a hogyan lehet leszokni a dohányzásról és mára már a boldog nemdohányzók körét gyarapíthatom.

Azóta jobb a közérzetem, energikusabb vagyok, felszabadultabb, színesebb, illatosabb, ízletesebb a világ.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ami segít

Azért tudom ezt ilyen pontosan, mert mintha egy második születésnapot is kaptam volna az élettől.