Letört a dohányzásról fórumon


DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

Ez annyit jelent, hogy többször kell megpróbálni, és minden kísérletből tanulni lehet és letört a dohányzásról fórumon. Meg hogy több segítséget is meg kell próbálni és több féle módon is. Nekem a rágó jött be az elején, mert ha mégis rá kellett gyújtanom, akkor egyszerűen kihagytam egy rágót.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról február 19 tanács, hogyan kell leszokni a dohányzásról

A tapasz nem így működik, hiába veszed le, a felragasztás helyről még egy darabig érkezik a nikotin. Ráadásul egész napra szól, nem praktikus délben lerángatni, aztán rágyújtani, majd délután egy újabbat feltenni, mert ha nem is kapsz nikotinmérgezést, de csak egyre nagyobb dózisokat viszel be magadnak, egyre inkább leszel függő.

Keress egy nikotinos rágót, ami nem irritál!

megváltozik-e az arcod, amikor leszoksz a dohányzásról

Ha fel kell adnod egy abbahagyási kísérletet, akkor meg ne bánkódj, hanem gyújts rá, gondold át, próbáld meg pár nap vagy hát múlva újra vagy egy kicsit másként. Nekem évekig tartott, de 26 év és napi 2 doboz letört a dohányzásról fórumon végül le tudtam tenni a cigit, s ennek októberben lesz 6 éve.

művészek, akik leszoktak a dohányzásról

A cigifüst azóta sem zavar, a rágyújtás pedig nem kísért. Magam sem hittem volna, hogy ez velem és az én függőségem mellett megtörténhet, de így lett.