Vágy a dohányzásra kudarc után. Account Options


Így hat a szívre a dohányzás - HáziPatika

Hé, Te ott aki most olvasod az értékelésem, és dohányzol! Te ott igen!

vágy a dohányzásra kudarc után

Nem ezt a kiadást olvastam, hanem a Kövesdi Árpád féle fordítást — Végre nem dohányzom. Az én történetem röviden: Ifjú kollégista idióta koromban rászoktam a cigire, mert az menő.

vágy a dohányzásra kudarc után

Aztán jól úgy maradtam évig már pontosan nem tudom, amikor elhatároztam hogy na elég volt nem dohányzom tovább. Aztán eltelt 5 év vígan, dohányzásmentesen.

És most úgy egy, másfél éve visszaszoktam. Én barom.

Viselkedésváltozást létrehozni az életünkben legtöbbször nem megy egyik pillanatról a másikra, a visszaesés szinte garantált. Mit tehetünk mégis azért, hogy ne kudarcnak tekintsünk egy-egy megbotlást? Cikkünkből kiderül. Tegye fel a kezét az, aki próbált már leszokni a cigarettáról, de pár hét múlva egy buli hevében ismét rágyújtott — majd vissza is szokott rá! Nem muszáj azonban függőséget okozó szert említeni.

Én idióta. Ebben az elmúlt másfél évben folyamatosan leraktam, majd visszaszoktam, majd megint leraktam.

vágy a dohányzásra kudarc után rágógumi a dohányzásról való leszokáshoz

És most elolvastam ezt a könyvet és nagyon remélem hogy már jelentem most éppen harmadik napja úgy képes vagyok lerakni cigit, hogy most már aztán végérvényesen.

Ezek közül egyik sem igaz, és ezt az író be is bizonyítja.

vágy a dohányzásra kudarc után

Az egyik legfontosabb amit én tanultam ebből a könyvből hogy én igenis drogfüggő nikotinfüggő vagyok, és le kell tennem. És hogy nincs csak egy szál cigi. Ha leteszem akkor tegyem le végleg.

Hitler és a dohányzás elleni küzdelem leszokni a dohányzásról testfájdalmak

Ráadásul csak hogy tetőzzem a jó dolgomat: Épp egy fogyókúrába kezdtem, úgyhogy nem csak a cigit tettem le, hanem a jó kajákat, kávét, és alkoholt is, tudom, egy állat vagyok, de ha már egészséges életmód… UPDATE: Azóta eltelt 7 hónap, és jelentem, nem gyújtottam azóta se rá :.